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在思蕾姆减肥训练营让我过的更愉快
作者:思蕾姆 时间:2017-08-22 阅读量:1505次

    我们家小孩从小的时候就比较胖,吃饭的时候胃口都是比较好的,什么饭都吃,也不挑剔。上小学的时候觉得胖了还好玩,然后到了中学慢慢的胖了就觉得不好了,那个时候大人的工作忙就顾不上,直到他上了大学,一直想到要给孩子去减肥,没有找到好的方法。工作的时候因为自己干的活比较轻松,生活也没啥规律,也是他这个年龄的问题,我们父母、家里边的亲戚都非常着急。肥胖了以后对他自己的活动也不方便,他自己对这一块还是挺自卑的,照他这个年龄来说应该是有女朋友了,应该是这样子,但是目前由于自卑他也不和女生接触。然后我们通过朋友别的学生到思蕾姆减肥训练营来的,通过这个训练,确确实实达到了一个很好的效果,

所以就慕名而来,能够使我们有个好的收获吧!

 

    我们也不要求多少,他目前是300多斤  如果能减到200来斤就很开心了。就很满意了。我叫杨凯,今年25岁,我来自新疆库尔勒市。我来的时候体重是310斤,我自幼就比较胖嘛!大概有个十公斤左右,到了初中高中就更胖了,到了大学之后基本上已经超过同龄人大概70公斤左右,就是我在运动的时候有些不便吧!在生活中去捡一些东西,比如说床底下的东西(捡起来)就会很困难,工作方面话需要多去运动的工作也从事不了,健康方面的话引起了脂肪肝,还有就是一些关节上面肿痛之类的情况,也时有出现,心理方面倒还好一些。因为自幼发胖  心里各方面都适应了,我以前经历过节食那种减肥,效果的话大概减了十几斤左右,然后效果也就渐渐地趋于稳定,然后(体重)就再也没有往下掉了,因为我父亲他一个同事,他们家院子里住了一个小孩,来这边减的肥  然后有明显的效果介绍过来的。因为有实例  所以就比较相信这边,我感觉这里应该会训练强度会比较大,对于饮食控制会相对比较严格,过来以后感觉训练强度是有些大,但是饮食方面的控制相对而言就没有大量节食之类的情况,一般吃到基本上合适为止。

    感谢思蕾姆训练营,感谢各位帮助我的教练和学员们。在这样的氛围下我减了80多斤,终于可以在晚网上买衣服了,以前3000多斤确实是不好买衣服的,这是我以前穿的裤子,差距还是蛮大的。

    我刚来的时候因为胖吗,运动什么都不方便,现在已经可以努力的去完成了,到现在为止的话,很多训练我都能一口气去完成它了,要说心得的话呢!就是拼尽一口气,坚持下去。在训练营内,教练的训练和管教程度还是可以的,不至于把人练得特别夸张,这里的氛围也还可以。跟着教练去做,教练的每个动作也是特别用心的,来这里还是给了我很大的积极性,如果真的想要减的话,还是可以来试一试的,回家的话,也是保持一些锻炼,坚持一些力量训练保持自己的体重,也可以让自己过得更愉快,更有积极性。

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